康樂縣護(hù)航青少年“睛”彩世界
6月6日是第30個全國“愛眼日”，為加強青少年近視防控，近日，康樂縣中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院眼科團(tuán)隊走進(jìn)康樂縣第一中學(xué)，開展以“關(guān)注普遍的眼健康”為主題的健康宣講活動。
活動現(xiàn)場，眼科醫(yī)護(hù)人員以通俗易懂的語言，從保護(hù)眼睛的重要性切入，系統(tǒng)講解日常用眼護(hù)眼常識、緩解眼疲勞方法等知識。針對青少年近視高發(fā)問題，著重強調(diào)了保證充足睡眠、規(guī)范做眼保健操、控制電子產(chǎn)品使用時長、加強體育鍛煉及保持正確看書寫字姿勢等防控要點，幫助學(xué)生樹立科學(xué)用眼和近視防控意識。
理論宣講結(jié)束后，醫(yī)護(hù)人員現(xiàn)場示范標(biāo)準(zhǔn)眼保健操動作，通過手把手指導(dǎo)，糾正學(xué)生錯誤姿勢，并詳細(xì)介紹穴位按摩技巧，讓護(hù)眼知識真正轉(zhuǎn)化為可操作的健康實踐。“原來趴著寫字對眼睛傷害這么大，這次講座既有趣又實用，讓我們學(xué)會了很多保護(hù)眼睛的小妙招。”參與活動的學(xué)生表示收獲頗豐。
此次健康知識講座的開展，有效提升了學(xué)生們的愛眼護(hù)眼意識，讓他們掌握了科學(xué)的近視預(yù)防和眼睛保護(hù)方法，為保障青少年眼健康、減少眼部疾病的發(fā)生奠定了基礎(chǔ)。
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